С Новым годом

С Новым! Всем всего, чего пожелаете! 

Два наряда для новогоднего вечера

Идеи для новогоднего вечера будущим мамам. Мне самой больше левое по душе. А Вам?

Держите ножки крестиком

Эта книга заряд бодрости и веселья. Описаны заметки о самых интересных моментах в каждодневной жизни акушера. С ней у меня связаны приятные воспоминания.

Беременный мозг?

Будучи доктором классическим и разумным, склонна все утверждения и рекомендации проверять и подвергать сомнению. Понятие "беременный мозг" меня всегда смущало. Сказать честно, я немного побаивалась его: вдруг перестать понимать и реагировать правильно.  К тому же профессия моя связана с данным органом непосредственно, что заставило изучить научную литературу и задуматься.

Зеленое настроение

Увидела в сети это зеленое платье и не смогла не создать сет с ним. Носимо в любом положение:) Это для тех, кто забыл, что я люблю эмеральд грин.

Сет Green mood пользователя bel4ok с too faced cosmetics

Воспитательное кино

С удовольствием посмотрела фильм "Странная жизнь Тимоти Грина". Это из серии полезное кино, где на примере других людей, учишься понимать близких и прежде всего себя через призму воспитания маленького человека, который в итоге оказывается более зрелым чем самый пожилой герой. Почерпнула многое в копилку своих знаний о воспитании малыша. Всем приятного просмотра.

Сладкие сны Милы

Сегодня поделюсь еще одним интересным блогом. Он был долгое время в моих любимых закладках. Это сплошь мимимимимими.... Адель Энерсен, копирайтер по профессии из Хельсинки, увлеклась фотографированием дочери во время сна. Увлечение стало действительно креативным и переросло в книгу. В настоящее время к съемкам присоединился и сынишка Винсент. Отложила под катом мои любимые.

Беременная модница

Беременность это время, когда выпадает возможность порадовать себя систематически обновками совершенно обоснованно, поскольку на каждый новый триместр, а у некоторых и месяц, нужны будут новые аутфиты. Однако ассортимент известных Вам магазинов спец одежды для данного контингента быстро перестанет радовать. Мне очень помог сайт Caroline, адвоката из Нью-Йорка и матери пятерых малышей. Он переводится как "Беременная модница" и освящает новые тренды в этой области моды. Окунуться и не вернуться можно тут http://www.pregnantfashionista.com/

Марион

В счастливый период беременности я читала много блогов других таких же счастливых будущих мам. У нас в стране специфическое отношение к беременности: мы стараемся скрывать ее до последнего и не афишировать свое состояние, поэтому соотечественниц не встретила на просторах Интернета. Мне кажется несправедливым, если не поделюсь находками. Сегодня познакомлю с Марион. Она на восьмом месяце и ожидает мальчика. Ей чуть больше тридцати, она работает психологом в школе. В ее блоге мне нравится позитивный настрой и луки, с которыми она охотно делится. Наслаждайтесь на http://marionberrystyle.blogspot.ru/.

Колики?

Смотреть всем будущим мамам и настоящим. Наши педиатры этого не расскажут и, тем более, не покажут. Вместо этого они будут подозревать колики или дисбактериоз, лечить укропной водичкой или симетиконом:) Жаль, я поздно увидела.

Fit или не Fit

Мое сегодняшнее чтиво. В отличие от акушерской службы у нас, которая ограничивает и бережет тебя, запрещая все, в других странах даже издают специальные журналы, которые посвящены только физической активности и правильному питанию в период беременности. Заниматься спортом или нет для себя решает каждый индивидуально, но полностью останавливаться не стоит даже на последних неделях. Стоит хотя бы сохранить активную нагрузку по часу в день и пешие прогулки около двух километров. Хорошее настроение, фигура и легкие роды гарантированы. 

Осенний лук

С приходом осени и прохлады беременные с облегчением вздыхают, достают наряды и радостно гуляют по паркам, наслаждаясь отсутствием палящего солнца, внезапной дрожи и слабости в коленках, красного лица и сочувствующих взглядов прохожих. Мы расцветаем по осени. Несколько луков для вдохновения, чтобы провожали завистливо, а не с сожалением.

Чего ожидать, когда ждешь ребенка

Давно так не смеялась при просмотре комедий. Честно, долго не решалась посмотреть этот фильм. Не могу утверждать, что он будет интересен всем, но тем кто планирует или уже, рекомендую.  Эх, эта мечта есть у всех, чтобы светиться изнутри, как обещают в журналах и быть настоящим "беременным единорогом":) 

Волшебная ягода

Время ожидания малыша пришлось на солнечные летние месяцы, когда можно насладиться фруктами и ягодами, но мой доктор всячески была против этого. По ее рекомендациям я должна была питаться только местными продуктами и постоянно соблюдать покой, то есть преимущественно находиться в горизонтальном положении. И это, несмотря на то, что никаких жалоб с моей стороны не было. Я продолжала заниматься спортом и питаться разумно по требованию организма. Не представляю, что она имела ввиду под "местные овощи и фрукты", потому что даже редис оказывается не растет у нас. Если у Вас нет жалоб со стороны мочевыделительной системы, то думаю не стоит себя ограничивать в такой замечательной ягоде, как арбуз.

Фолиевая кислота

Первое, что необходимо сделать, как только задумаетесь о планировании малыша - начать прием фолиевой кислоты. В нашей стране рекомендуют чаще всего после неоднократного удостоверения в двух полосках. Согласно данным NHS (это министерство здравоохранения в Великобритании) в 67% случаев беременность наступает спонтанно у женщин фертильного возраста. В среднем беременность диагностируется на 6-8 неделе, но это уже достаточно поздний срок - нервная трубка будущего малыша уже в процессе закладки основных элементов. Многочисленными исследованиями доказано о необходимости именно фолиевой кислоты для предотвращения развития грубых пороков, которые приводят к глубокой инвалидности детей. Всегда больно видеть страдания таких пациентов на приеме и трудности, с которыми родители сталкиваются, осознавая копеечную стоимость лекарственного препарата. Не знаю почему в нашей стране не ведется обширная образовательная программа по данному вопросу, когда все страны ЕС и США проводят специальные мероприятия в средствах массовой информации. Видимо государство еще не подсчитало экономическую эффективность для бюджета от этих простых вещей:)
Еще одно приятное дополнение к приему фолиевой кислоты - в последние годы широко рекомендуют начать прием после 45-50 лет для профилактики старческого слабоумия.