воскресенье, 30 ноября 2014 г.

С Днем Матери!


С самым светлым Праздником! 

Десять Правил мамы двухлетки, которые нажиты на собственном опыте: 
  1. Никогда не отвлекать ребенка, который самостоятельно играет/смотрит книгу/рисует. Будучи молодой мамой, мне хотелось разнообразить быт малыша и я постоянно предлагала ему то или иное развлечение. В определенный момент поняла, что всегда успею показать ему новую игрушку, книгу. Пока он занят, лучше посидеть в сторонке и отдохнуть, помыть посуду, покачать пресс, налить себе чашку бодрящего чая, полить цветы. поцеловать мужа и т.д.
  2. Никогда не рассказывать другим о достижениях, успехах, проделках своего ребенка. В предыдущую бездетную бытность мне всегда было сложно выслушивать длинные истории других. 
  3. Никогда не лгать ребенку. Потом веры в вас не будет.
  4. Никогда не ставить приоритеты других выше личных и ребенка. Только вы сможете сейчас выстраивать правильный режим и диету, дальнейший уклад жизни.
  5. Никогда не позволять другим манипулировать вашими чувствами к ребенку. 
  6. Никогда не бить и не кричать на ребенка, особенно плачущего. Сила мамы в ее разумном подходе. Максимум обнять, а лучше быть просто рядом.
  7. Никогда не стесняться своих слез и эмоций перед ребенком. Он должен знать,что есть вещи, которые могут ранить вас.
  8. Никогда не осуждать других мам. У каждого свой путь и свое видение процесса.   
  9. Никогда не указывать ребенку на его недостатки. Можно корригировать поведение, но физический статус это табу!
  10. Никогда не скрывать любовь к ребенку!  Каждый раз, когда не знаю, что сказать, говорю -я люблю тебя! 

понедельник, 24 ноября 2014 г.

Pilates SIDE KICKS SERIES



SIDE KICKS SERIES. 
Серия подъемов ног лежа на боку:

В моей практике за последний год работы с беременными женщинами было два случая, когда девушки приходили с болью в области бедра. Эти упражнения за 3-4 занятия полностью снимали болевые ощущения и до конца беременности все было хорошо. Упражнения укрепляют мышцы внутренних и внешних поверхностей бедер, развивают силу и подвижность в тазобедренных суставах, растягивает заднюю поверхность бедер.

воскресенье, 23 ноября 2014 г.

Отдых с детьми. Египет.



Многие из вас планируют отдых с детьми. Это особый вид отдыха, который должен отвечать ряду важных требований. С сегодняшнего дня мы будем знакомить вас с отелями, которые позволят всей семье провести отдых комфортно и без проблем. Обычно в таких отелях есть детское меню в ресторанах, детский клуб и анимация для ребятишек разных возрастов, песчаный пляж с пологим спуском в море, детский бассейн, услуги няни и многое другое, что облегчает жизнь родителям, дедушкам и бабушкам во время отпуска.

Отели, ориентирующиеся на семьи с детьми, предлагают множество дополнительных услуг и сервисов, иначе отдых с малышами превратится в испытание. Прежде всего, в отеле для семейного отдыха должны быть необходимые дополнения: детский бассейн, детская мебель по просьбе в номер, детские блюда в ресторане, приготовленные без специй и полезные маленьким гостям. Так, например, практически все турецкие отели предлагают этот простейший набор услуг плюс платную помощь няни.

суббота, 22 ноября 2014 г.

Папин блог


Папы редко делятся своими эмоциями, а тем более ведут блоги, посвященные детям и отцовскому быту, пониманию процесса и отношению к нему. Дмитрию Савицкому удалось выразить в иронично-циничном стиле ту огромную любовь, которая выросла в нем вместе с его маленьким сыном Степаном. Недавно в семье появился младший брат - значит язвительных замечаний, приключений станет в два раза больше. Первоисточник здесь http://160512.livejournal.com/ 

вторник, 18 ноября 2014 г.

Подарок папе


К дню рождения папы мы с Малышом приготовили подарок - картинку для постера. Идею подсмотрели на просторах необъятной сети, реализация представлена на рисунке выше. 
Время выполнения - 30 минут.
Необходимо: альбомный лист, краски, кисточка, обувь папы и ребенка.
Самое сложное было найти ботинки папы, которые бы помещались по диагонали на альбомный лист. Желательно брать обувь с резиновой подошвой, поскольку техника выполнения предусматривает прокатывание подошвы по листу.
Покрываете обувь папы ровным слоем краски, осторожно прикладываете к листу бумаги. Права на ошибку нет, второй раз повторить след сложно. Ждете высыхания рисунка. Затем покрываете краской другого цвета обувь ребенка. Прикладываете к следу папы.
Внизу постера надпись - Иду по твоим стопам!
Всем творческого вдохновения!

среда, 12 ноября 2014 г.

Красота не во вред малышу


Во время беременности каждая будущая мама желает быть самой красивой и светиться не только изнутри. В помощь приходят не прогулки на свежем воздухе, полноценный сон и здоровое питание, а косметика, чудесным образом преобразующая нас. Ниже приведены цифры, о которых умалчивают производители косметических брендов.

понедельник, 10 ноября 2014 г.

Как убрать отвислый живот.


Японский метод коррекции фигуры меняет внешний вид за пять минут в день. Эту простую технику разработали японские специалисты около десяти лет назад. Она позволяет вернуть скелет в естественное положение и изменить очертания тела, сделав талию тоньше, а спину – ровнее. Книга с описанием методики разошлась громадным тиражом – 6 миллионов экземпляров, но описание чудо-техники укладывается всего в несколько абзацев.

пятница, 7 ноября 2014 г.

Because


Because - самое популярное пособие для самостоятельного обучения английскому ребенка, созданное Екатериной Нигматуллиной. Если вы владеете данным иностранным на неплохом уровне, то это замечательное решение со множеством положительных моментов:
  • вы обновляете собственные знания,
  • вы больше общаетесь с ребенком,
  • вы становитесь более дисциплинированными, поскольку необходимо соблюдать расписание занятий,
  • вы экономите семейный бюджет, не тратя на репетитора,
  • вам книга определенно понравится!
Сегодня последний день, чтобы получить книгу по бесплатной доставке при введении промо кода free-delivery-November на сайте http://becausebook.ru/.

четверг, 6 ноября 2014 г.

Отдых с детьми


Сегодня мы начинаем рубрику  «Отдых с детьми»!
Почему-то в обществе считается, что с рождением ребенка активная жизнь заканчивается и путешествия вредят здоровью маленьких детей. Мы хотим развеять эти мифы. Мы расскажем вам, как хорошо для развития маленького человечка - осваивать планету вместе со своими родителями, а для родителей - путешествовать вместе с детьми.

Многие самостоятельно  неоднократно путешествовали за рубеж, но первая поездка с малышом всегда будет волнующей, полной переживаний и сомнений. Куда поехать с детьми, какой курорт выбрать, ездить ли с малышом на экскурсии, какой месяц выбрать для отпуска? От многочисленных вопросов голова идет кругом. Очень  тяжело выбрать курорт и отель  для отдыха с детьми за границей. И мы надеемся, что наша рубрика вам в этом  поможет.

вторник, 4 ноября 2014 г.

Охота за садиком. Английский детский сад.


Как мама перфекционистка, охоту на детский сад я начала с самого английского - Sun School:) Сначала было  знакомство с сайтом http://www.sunschool.ru/, который вдохновил и окрылил меня на подвиг отдать ребенка туда незамедлительно: красивая картинка на экране монитора обещала идеальную английскую среду, безопасное нахождение ребенка с возможностью онлайн наблюдения, специальное питание, удобную мебель, время работы с раннего утра до позднего вечера и т.д. Положительным моментом для меня казалось тогда, что это федеральная сеть ДДУ, в которой единая система независимо от города нашей необъятной страны.

понедельник, 3 ноября 2014 г.

Спорт во время беременности: третий триместр


Последние три месяца беременности сами по себе можно приравнять к тяжелому марафону: одышка, отеки, варикоз, боли в спине и бессонница — казалось бы, какой еще спорт? Меж тем именно фитнес сделает III триместр куда легче и приятнее.
После выхода в декрет жизнь постепенно замедляется: чем больше становится живот, тем меньше хочется выезжать в свет, совершать полезные прогулки по парку и вообще слезать с дивана. Не пытайтесь вернуть энтузиазм и бодрость второго триместра: в последние три месяца физические нагрузки должны быть очень умеренными и направленными главным образом на подготовку к родам.

Спорт во время беременности: правила третьего триместра

воскресенье, 2 ноября 2014 г.

Airbnb vs отпуск в отель


Последний раз наш "отпуск в отель " был в далеком 2005 году. Мы стали избегать подобного отдыха по многим причинам: кухня, большое количество других отдыхающих, отсутствие мобильности, навязчивый сервис... Всегда пользовались www.airbnb.com, чтобы комфортно провести в домашних условиях незабываемые дни. Сайт был создан несколько лет назад и предоставляет возможность путешественникам из разных стран перемещаться по миру, чувствуя себя, как дома.

Данный отпуск в отель был выбран спонтанно, но к нашему удивлению, если правильно подбирать место с учетом потребностей, то и он может принести много приятных моментов - нет необходимости в добыче и готовке еды, уборке жилого помещения, а отсутствие перемещений стабилизирует, формирует правильные привычки. К тому же, наличие маленького путешественника диктует свои правила безопасности и комфорта. Поскольку всегда сложно найти тот самый отель и то самое место для отдыха с маленькими и не очень детьми, мы начинаем серию постов об удобном и child friendly отдыхе. Посты будут выходить периодически под тегом "отдых с детьми", вёдет рубрику Галина Гильчик. Она знает все о туризме и туристах, воспитывает двух замечательных сыновей, любит путешествовать большой семьей. Её первый пост с действительными фотографиями и описаниями уже совсем скоро.   
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...