вторник, 20 мая 2014 г.

Лев и Мышонок


Это история о силе слабого и слабости сильного, о благородном осознании взаимосвязи в окружающем, о возвращении всего, словно бумеранг, в этом бренном мире. В этой книге нет слов, рассказ вам необходимо придумать для малышей самим - каждый раз это будет новая история с другими эмоциями. Автор Джерри Пинкни - современный американский писатель-художник - был награжден медалью за данное издание. Она красуется на первой странице книги.

понедельник, 19 мая 2014 г.

Скакалка


Скакалка простое, но эффективное упражнение для похудения, особенно в таких важных областях, как живот и ноги. Ученые провели эксперимент на некоторых добровольцах, и обнаружили, что на самом деле среди предлагаемых упражнений, чтобы похудеть, это одно из эффективных упражнений.

Скакалка - это идеальное упражнение, чтобы похудеть быстро, весело проводя время. 
Сколько калорий сжигает скакалка? Пятнадцать минут этого здорового упражнения помогают нам сжечь от 200 до 250 калорий. Кроме того, скакалка является стимулирующей активностью, которая поможет в борьбе с усталостью. В любое время года, даже зимой, когда условий для тренировки становится не так много как летом, скакалка становится идеальным упражнением, чтобы разнообразить свою тренировку.

Среди прочего, скакалка – это здоровое упражнение, которое пойдет на пользу всему телу, особенно пищеварительной, сердечно сосудистой и дыхательной системам. Прыжки через скакалку помогают сжигать калории, вовлекая все мышцы ног, подтягивая ягодицы, положительно влияют на сердце и легкие, и даже делают вас более гибкими. 

воскресенье, 18 мая 2014 г.

Весёлые старты


Сегодня Малыш участвовал на своих первых Весёлых стартах. Об особенностях характера ребенка я уже писала ранее. Оказалось, что это заметили не только мы. В начале юных чемпионов приветствовал тренер и представлял каждого под громкие аплодисменты болельщиков - самый быстрый Р, самая ловкая А, самый сильный Н, самая шустрая С... Когда дело дошло до нас, на лице тренера появилась тень сомнения и замешательства, нависла неловкая пауза и неуютная тишина, но вдруг улыбка озарила её и она выдала: "И самыыыый внимательный М!!! Урааааа!" Громче всех хлопала я, под ураган мыслей пролетавший в голове, склоняя слово "внимательный" и находя множество положительных моментов от этого. Малыш же побежал к своей точке старта, улыбаясь толпе, не осознавая пока, что в команде чемпионов он самый бдительный, сосредоточенный, зоркий, старательный, точный, осторожный, наблюдательный, обязательный, вежливый... Это самые простые синонимы, которые пришли в голову. Да, он сначала посмотрел, как другие дети проходят этапы соревнований и только убедившись, что это безопасно, начал выполнять всё самостоятельно, но зато потом его было не остановить: он радостно проползал под препятствиями, залезал на бордюры, проходил по змейке, ехал на скейте, пока сидя, пролезал сквозь кольца. Как мама, я только наслаждаюсь бдительным, предупредительным, настороженным, отзывчивым, участливым, бережливым, почтительным, заботливым малышом:)

     

пятница, 16 мая 2014 г.

Эльза Кутлубаева. Изображая невыразимое.



Эльза Кутлубаева - супер мама маленькой звездочки Айлы, художник и основатель детской студии живописи с уникальной методикой обучения рисованию детей, основанной на разработанном ею методе структурированного познания техники живописи. К тому же, она очень активный, оптимистичный, сильный и  красивый человек.

вторник, 13 мая 2014 г.

Что случилось, маленький Пуки?


Что случилось, маленький Пуки? Не беспокойтесь, у Пуки то не всё так страшно. Вот у меня - вышла на работу:( Об этом позже. Сегодня поговорим о следующей замечательной книге Бойнтон. Она, как мне кажется, написана для мам. В те самые моменты, когда ребенок ноет, а вы не знаете, что же это может быть, вспомните об этом издании. Пуки это маленький  поросенок, с которым произошла беда вселенского масштаба и он прибежал в слезах к маме.

понедельник, 12 мая 2014 г.

Пять основных принципов растяжки для начинающих


1 Время занятий — вечер. Практически все специалисты сходятся во мнении, что упражнения на растяжку выполнять лучше всего в вечернее время, так как мышцы за день «расхаживаются» и становятся более подготовленными к работе, нежели утром после сна. Поэтому утренние упражнения на растяжку не дадут такого результата, как вечерние. Тем не менее, это не значит, что утро должно проходить совсем без физической активности. Очень полезно перед завтраком сделать легкую разминку или небольшой комплекс зарядки, которые зарядят вас бодростью на целый день. Отлично подойдут (как вариант) упражнения, рекомендуемые М. Норбековым, а уже вечером – дома или же на тренировке — можно будет хорошенько нагрузить себя комплексом упражнений на растяжку.

воскресенье, 11 мая 2014 г.

С Днем Мамы

Мама (мама) имя существительное, ж.р.
То же, что: мать (1*1)
мама м`ама, -ы

живое существо которое занимает ребёнка целый день, готовит, стирает, выгуливает, занимается, создает комфортные условия жизни, бегает на работу, платит налоги и, если ей повезёт, спит по ночам
человек стойкий к неприятным запахам, загрязнениям и биологическим отходам
у нее волшебные поцелуи, снимающие боль с любого места, и не менее мистическая слюна, смывающая все ка-ка с лица
в сумке она чудесным образом находит печенье, сушки, сок, но не может найти свои ключи
единственный член семьи, кто складывает грязные вещи в корзину для белья
походу в спа салон она предпочитает песочницу на детской площадке
встречам с подругами - просмотр новой серии любимого мультфильма
в её руках половники, кастрюли, швабры превращаются в живые существа
её больше волнует проблема освоения горшка, чем политическая ситуация в Украине
она с трудом вспоминает, когда в последний раз покупала обувь на шпильке
она высококвалифицированный диагност по соплям - в зависимости от внешнего вида, консистенции, цвета и длине вытекания безошибочно определяет заболеют в этот раз или нет
каждое утро она просыпается с мыслью начать новую жизнь и засыпает каждый вечер с такими же мыслями
когда-нибудь наступит этот день!

С Праздником!



Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...