В ожидании Зубной Феи

Маленькая схема-подсказка для мам, когда ждать появления зубов у малышей. Верхняя половина рисунка - верхняя челюсть, нижняя соответственно нижняя. Цифры в месяцах.

Ольга - возвращение к прежнему весу

У нас получилось запустить проект "Возвращение к прежнему весу" или "Надеть любимые джинсы, которые я носила до беременности" или "Купить еще более классные джинсы, на размер меньше!!!" 

Позвольте представить вам первую участницу проекта: 

Костина Ольга, 38 лет,

вес до беременности 87 кг,

вес к концу беременности 105 кг,

вес  3 августа 2014 г - 101 кг 300 г.

Родился второй сын: Ярослав Костин 26 февраля 2014 года.

Правильная ротация игрушек

В продолжении темы игрушек. 

Комната ребенка должна быть удобной, простой и не являться складским помещением для игрушек. В определенный момент вы заметите, что малыш все меньше обращает на них внимание и откровенно скучает, несмотря на свисающие с полок отряды медведей, разбросанные автомобили всевозможных марок по всем углам, поющий и мигающий лампочками батальон развивающих игр. Это значит настал момент к ротации игрушек. Во всем должен быть разумный подход – старые игрушки также будут радовать ребенка при условии исчезновения из поля зрения на пару недель. Данная методика значительно сократит расходы на приобретение новых игрушек, сохранит свободным пространство в жилом помещении, приведет в порядок несметные богатства малыша.  Приступим!

Оригинальные идеи складирования игрушек

В один прекрасный момент количество игрушек достигает своего критического количества, не просто n, а даже n+1, когда хочется их спрятать, не спотыкаться, не вытаскивать из своей постели, не находить в кастрюлях и холодильнике. Идей для оригинального хранения оказывается множество. 

Вены и фитнес

Одежда

Ни в коем случае нельзя использовать обтягивающее трико, которое в простонародье получили всем известное название «велосипедки». Эта форма, очень удобная для проведения различных упражнений, к сожалению, совсем не подходит тем людям, которые страдают варикозной болезнью. Дело в том, что эластичная ткань, плотно охватывающая бедра, пережимает сверху подкожные сосуды и способствует застою крови в икроножных венах.

Опытные инструкторы рекомендуют своим подопечным тренироваться в просторных спортивных шароварах из натуральных тканей. При этом нельзя выбирать те брюки, в нижние края которых встрочены резинки: они плотно охватывают голени и мешают продвижению крови наверх.

Нельзя забывать и о специальной одежде, которая создана не только для профилактики, но и лечения варикозной болезни. Речь идет о компрессионном трикотаже, который сейчас продается в любой аптеке. Его упругое полотно плотно охватывает ногу и предотвращает осложнения в случае неправильно подобранного комплекса упражнений.

Десять вещей, которые делают разумные мамы

1. Разумные мамы предпочитают не жаловаться на обстоятельства и невзгоды судьбы. Они берут ответственность на себя за все произошедшее. Если не удается решить проблему с первой попытки, они не останавливаются на достигнутом. Делают каждый день маленький шаг в направлении к цели. Если их выставляют из одной двери, они стучатся в соседнюю!
2. Разумные мамы не теряют самообладание и не позволяют управлять собой. Они достаточно умны и компетентны во многих вопросах. Даже если мир рушится и земля уходит из под ног, они вспоминают о правильной осанке, делают глубокий вдох и мысленно приказывают себе: "Девочка, смотри вперед!"
3. Разумные мамы радостно принимают перемены и сами их мотивируют. Внося изменения в свою жизнь, они незаметно перекрашивают картину мира вокруг. 
4. Разумные мамы не тратят силы и усилия на то, что не могут поменять глобально от озоновых дыр до задержки мужа на работе. Они концентрируются на более приятных и управляемых лично вещах.
5. Разумные мамы не делают попыток нравиться всем. Мир так огромен, разнообразен представленными лицами и личностями, что в стремлении быть хорошей девочкой для всех, есть риск потерять себя. 
6. Разумные мамы не зацикливаются на прошлом. Оно было, прошло и ушло! Они благодарят за уроки и активно принимаются строить светлое будущее.
7. Разумные мамы не совершают одни и те же ошибки. Из каждой оплошности они выносят пусть даже маленький урок и проводят мероприятия по модернизации быта, жизни, видения мира в зависимости от полученной новой информации. 
8. Разумные мамы не завидуют успехам других. Радуются и учатся у успешных личностей. Они понимают, что за каждым достижением стоит огромный труд. Они не ждут мгновенных результатов, выдержка - прежде всего.
9. Разумные мамы не боятся одиночества. Это время, когда можно остаться наедине со своим я и привести мысли, тело, душу в порядок. 
10. Разумные мамы не думают, что весь мир должен им. Каждый день они делают хотя бы одного человека счастливым, не скупясь на комплименты, хорошие дела и простую улыбку. Один человек в день - это так просто и легко.

Писала, чтобы подбодрить молодых мам, оказалось для себя:)

Интеллектуальные прогулки

Удобно иметь умного мужа - нет необходимости тратить время, листая энциклопедии. Он  между твоими делами по дому может легко растолковать факториалы, бозоны Хигса, сущность струнной теории, основы соционики, напомнить цикл Кребса, применение fuzzy технологий и т.д. Простые рутинные вещи приводят его в уныние и выбивают из мира высоких материй. Обычная просьба пойти на прогулку с ребенком оборачивается катастрофой местного масштаба, поскольку просто гулять не имеет смысла, а интеллектуальная прогулка с годовасиком невозможна. 

Выход из дома максимально затягивается. И старший, и младший находят различные неотложные занятия, не понимая, что мама всю неделю мечтала остаться в тишине на часик дома и заняться только своими делами. Если уменьшенную копию отца можно схватить в охапку и под громкое возмущение натянуть прогулочный памперс, штаны, футболку, сандалии, то старший бывает готов через полчаса, но топчется у порога спальной в наушниках и с книгой В. Овчинникова "Сакура и дуб" (книга, кстати, замечательная о различиях между японцами и британцами, начинаешь лучше понимать и тех и других). Данная форма сопровождения малыша на низко интеллектуальную прогулку пугает меня. Схватив сопротивляющееся чадо, сбегаю из дома сама, где к огромной радости у входа встречаю подругу и мы устремляемся на школьный двор через дорогу с сельскохозяйственным подопытным участком. Забыв обо всем на свете, Малыш с огромным удовольствием осматривает грядки с огурцами, помидорами, картофелем, редисом, свёклой, укропом, горохом. Срывает по одному листочку мяты, мелиссы, орегано, чабреца, базилика, заставляя нас обнюхать каждый и насладиться запахом свежести. Мы по очереди показываем ему овощи и рассказываем, как они растут. Затем переходим на клумбы и церемония распознавания флоры продолжается. В это время тихий теплый вечер незаметно накрывает шумный город. Становится тихо. С реки ветер приносит первую свежую прохладную струю воздуха. В небе высоко замирают чижи, а в траве включают музыкальные инструменты кузнечики. 

Как определить степень интеллектуальности прогулки? Если для нас она не была столь образовательной, но для маленького человечика стала такой в его стремлении к познанию окружающего мира и открытию всего нового. Этим и удивительно общение с ребенком, что даже в самом простом для себя находишь высокое для него, но через это начинаешь познавать мир, понимать обычные вещи и ценить каждый миг, шаг, мгновение с ним. Оно бесценно и невозвратно...