Возвращение на работу после декрета

Выход на работу после декретного отпуска является тяжелым вопросом для многих мам: когда сделать это, как успевать во всем и не лишать малыша тепла, любви, не забросить домашнее хозяйство, мужа, себя... Каждую беспокоят подобные мысли, терзания. Одного эффективного безболезненного рецепта не существует. Прошел ровно месяц после моего возвращения. Сейчас, когда миновал адаптационный период, уже можно сделать какие-то выводы и поделиться видением данного процесса. 

В первые две недели было трудно. Возможно это связано со спецификой работы, но я вовремя жестко разграничила время для Малыша, когда мы с ним  и только с ним, даже не допуская мысли о работе, поэтому психологических проблем с его стороны в настоящее время не наблюдаю. Составила график, придерживаясь которого, получается успевать везде. Единственная проблема с ведением блогов - раньше писала во время дневного сна ребенка, сейчас приходится делать это глубокой ночью. 

Несколько советов мамам, собирающимся в трудовой бой:

1. Возвращаться на работу только в случае психологической зрелости и готовности к данному вопросу. Иначе будете украдкой плакать в туалете. Каждый раз, когда мой внутренний ребенок начинал стонать: "Ыыыыыы", понимала, что это реакция на разрыв и выход из зоны комфорта, к которой привыкла за полтора года. 
2. Не менее важным является зрелость и ребенка. Он должен готов быть отпустить и безболезненно оставаться в течение дня. Если уходя, слышите истошные крики, плач и стук по двери с превращением рабочего дня в ад, когда в ушах стоит этот жалобный плач, то стоит задуматься о целесообразности мероприятия.
3. Вы должны быть уверены в безопасности  малыша, поэтому заранее продумайте с кем или где его оставите, чтобы на работе работать, а не думать о состоянии ребенка. Идеальным вариантом являются бабушки. Если это детское дошкольное учреждение, то посещать и привыкать к нему надо за 2-3 месяца до часа Х. В моем случае моя мама с огромным удовольствием помогает мне. Малыш с ней стал самостоятельным, повзрослел, многое стал выполнять сам. 
4. Если есть такая возможность, то попросите папу взять отпуск на недельку, чтобы подстраховать вас. Часть домашних дел и забота над ребенком не будут висеть дамокловым мечом в первые дни. Мои мужчины стали настолько близки в эту неделю, проведенную вместе, что мне оставалось только завидовать.
5. Не выходите в понедельник - первая неделя покажется самой длинной. Сделайте это во вторник, а лучше в среду. 
6. В первые дни по возможности возвращайтесь на обед. День малыша будет разбит на две половины, он не так утомится ожиданием.
7. Вам должно быть приятно приходить каждое утро на работу. Поставьте букет цветов на стол, напишите подбадривающую открытку или постер себе, но ни в коем случае не водружайте фотографию малыша в рамке. Каждый раз натыкаясь на эти глазки, пухлые губки, вы будете мысленно возвращаться, думать о нем, а слезы без приказа будут струиться по щекам. Сделайте это через 2-3 месяца, тогда снимок будет радовать.
8.  До выхода по возможности обновите гардероб. Не носите одежду, которую предпочитали во время беременности и декрета. Возможно, это мое личное отношение к жизни, как-будто каждый день сдаю экзамен на идеальность, но мне хотелось, чтобы в глазах коллег я выглядела лучше, чем до отпуска. 
9. На работе работайте, иначе наберется ком отложенных дел, который будет деструктивное влияние на ваше самочувствие. Оставаться после и доделывать у вас нет времени. 
10. Научитесь говорить "нет" на всех уровнях. У вас нет возможности впрягаться в дополнительные проекты и выполнять функциональные обязанности других. Поиграть в "хорошую девочку" вы всегда успеете. 
11. Сделайте запасы еды и расходных материалов для всех членов семьи на две недели. Вы не будете тратить время на магазины после рабочего дня. При необходимости используйте интернет для покупки необходимого. Продуктовую корзину можно быстро собрать онлайн в обеденный перерыв. 
12. Составьте план ужинов на предстоящую неделю заранее. Приходя с работы, сразу будете готовить без мучительных раздумий.
13. В первую неделю забудьте про уборку дома. Время - бесценно. Проведите этот час с малышом.
14. Не задаривайте ребенка подарками и сладостями в порыве чувства вины. Это жизнь. Ваш выход на работу должен был случиться в любом случае.

Не надо бояться выхода на работу. Поверьте, это уже будет совсем по другому. Вы возвращаетесь повзрослевшим и опытным специалистом, прошедшим стажировку за последний год в организации различного рода мероприятий по обучению, воспитанию, кормлению, созданию безопасных условий для трудно управляемого маленького существа:) Подчиненные на работе хотя бы хорошо понимают обращенную речь, но не всегда могут выполнить все идеально:)